Una revisión de pausas activas dinamicas grupales
Al inhalar y exhalar a través de la nariz, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el avance y la caída de este objeto para mejorar la atención.Decano concentración: Una pequeña pausa puede actuar como un «reset» para la mente, lo que permite volver a la tarea con una perspectiva